今はメタボでロコモな私ですが、昔はバリバリ？登山をしていました。 登山を始めたのは大学3年の時。友人に夏休みに山でアルバイトしないかと誘われてついていったのがきっかけ。そこは中央アルプスの千畳敷山荘（今はホテル）。私は売店担当になり、友人は…
朝一の病院の帰り、イオンウォーキングしようとやってきた。そしたら2階に着いた途端、カフェに吸い込まれてしまいアイスコーヒーを飲む。あまり長居しないで飲み終わったらウォーキングに戻ろう。 ウォーキングに戻り、店内をぐるっと回るコースをいろいろ…
今日は貴重な梅雨の晴れ間。ウォーキングに行くつもりだったけれど、なんだかとてもダルくてしんどいのでやめました。そして気がついたのは、今日は愛犬の月命日だということ。ああ、そうだったのか、だから外出したくなかったのかな。 あれからもう1ヶ月も…
今日は雨なので一日中家にこもっています。雨だけど部屋干し派なので、お洗濯を2回もしました。食器も洗ってきれいサッパリ。 1回目の洗濯物を干している時、少し大きな地震が。緊急地震速報がビービー鳴るとほぼ同時にガタガタ揺れだしたので焦りました。長…
今日はコストコでディナーロールを買うのが目的で、ついでにウォーキングもしようとイオンモールに来た。ウオーキングコースの2階は10：00からなので、1階のイートインコーナーでアイスコーヒーを飲みながら時間を潰す。じつはここで時間を潰すのもサブ目的…
今日はオフ。何もしない、どこも行かない。最低限の家事をして、アイスコーヒーを作り、大橋トリオを聞いている。ふわふわとした優しい声が心地良い。最近気に入っている曲は「生まれた日」。涙が流れてしまう。亡くなった愛犬を思い出してしまって。もうす…
イオンモールウォーキング2回目をして来ました。今日は近所のイオンで。近所のイオンはイオンモールより狭いせいか、1Fから4Fまでの移動に階段を使います。1Fがスタート。 まずスタート地点でポイントカードを利用して登録をします。で、登録したカードを使…
大賀ハスという古代のハスがあります。 1951年、千葉県千葉市検見川にある、東京大学検見川農場で発見されたおよそ2000年前のハスの実を、植物学者でハスの権威でもある大賀一郎さんが発芽に成功し、ハスの花が咲くまで成長させました。そのハスを大賀ハスと…
ご飯（お米の）を食べると胸の辺りにつかえて、吐き戻さないと治らないことがこのところ気になっていた。飲み込むと胸の辺りで止まってしまうのだ。食道ガンだろうか？心配になって近所の内科へ行って来た。 順番が来て診察室へ入り先生に説明すると、「あな…
イオンモールウォーキングをして来た。大型ショッピングモールなので往復で約2kmちょっとある。床はカーペットなので靴当たりが柔らかく歩きやすかった。途中にベンチやソファーやトイレもあり、安心して歩ける。折り返し地点まであっという間にたどり着いた…
大雨、暴風雨になるというので一日中家にいるが、一向にそうならない。時々バラバラと雨が降るだけでおおむね曇り。期待していたわけではないが、肩すかしをくらった感じだ。ヒドイことにはならなかったので良しとしよう。外で働いている人もいるのだ。 一日…
穏やかな人はなぜいつもおだやかなのだろう。どなる人はどうしていつもどなっているのだろう。おだやかな人に会うと、自分もこうなりたいと思う。どなる人に会うと、二度と会いたくないと思う。 私は今日、どなる人と決別した。もう会わない。いつもどなられ…
私はセリアやダイソーなどにちょくちょく行きます。セリアやダイソーなどの100均ショップは確かに100円だけど、それは100円分の商品があるだけなんだと最近思います。質が安物だったり、量が少なかったり。私はレターセットやマスキングテープを買うのが主な…
今日は朝から近所のカフェに行き、手紙を書いた。いただいたお手紙へのお返事と、我が家のワンコが亡くなったことを伝える手紙。ワンコの死を何度も繰り返し書いていると、当時の気持ちがよみがえりつつも、その度合いがだんだん薄くなってくるような気がす…
今日は歯科大の日。 口の中に、扁平苔癬（へんぺいたいせん）という難病の湿疹ができていて、まれにがん化するというので、経過観察のために3ヶ月に一度診てもらっています。口の中の乾癬のようなものかな。 私は乾癬を長く患っています。足とお尻を中心に全…
今日は朝から少し寒い。梅雨寒だ。さすがに今日はエアコンを入れていない。一日中雨が降っている。鳩も午前中は来ていたが午後からは来ていない。 昨年の秋頃から鳩がベランダ来るようになって、ちょうどお隣と私のところの境辺りに来てポーポー鳴いていた。…
ウィンドウズPCが、昨日アップデートに失敗したようでメッセージが出ていた。ネットで検索していろいろな対策方法を行なったが何度アップデートをやり直しても失敗する。 いろいろな対策方法をやるうちに、多分システムに問題があるのだろうということはうす…
4月に買った新型のiPad Air、モバイルデータ通信が死ぬほど遅かった。 当初は回線が混んでいるんだろうか？と思って我慢して使っていた。夫に相談しても、回線が混んでいるんじゃない？と言うので、そうとばかり思っていた。そればかりか、モバイルWiFiのWiM…
東海・関東甲信・東北の一部が一斉に梅雨入りしたそうです。 この先の天気予報を見ると、曇り・雨マークがずらっと並んでいます。いよいよ苦手な季節がやってきました。雨は苦手です。なぜかというと、どこへ行くにも歩かなくちゃいけないからです。日頃自転…
今朝、衝撃的なニュースを知りました。 なんと、南海キャンディーズの山ちゃんと、俳優の蒼井優が結婚したそうです。久々にぶっ飛びました。蒼井優、好きな俳優さんなので驚きです。なんで山ちゃんを選んだの？ しかも交際2ヶ月のスピード婚で、それにも驚き…
なんだか、体に力が入らないのです。気分もなんとなく沈んでいるし。やる気が出ない。昼間、家に一人でいるのが気詰まりでカフェに出かけてみてもぼーっとコーヒーを飲んでいるだけで。以前はカフェでバンバン文章を書いていたのに、今はさっぱり出来なくて…
コーヒーが好きです。 以前はコーヒー豆の焙煎専門店から豆を色々取り寄せていましたが、今はスタバのディカフェに落ち着きました。 ディカフェというのはカフェインレスのこと。 注意したいのは、ノンカフェインではないということです。 カフェインの安全…
私は手荒れしやすいので、普通のハンドソープなどは使えません。手だけではなく、皮膚が弱いのです。ミノンの洗顔フォームを使っているのですが、肌に優しくてとてもいいのでハンドソープ代わりにも使っています。 手を洗ったあとのケアは？ 手を洗ったあと…
我が家の愛犬が亡くなって8日が過ぎました。いまだにあの子がいなくなったのが信じられません。亡くなった理由は、病院の治療ミスだと思います。病院は絶対に認めないだろうけど。事を荒立てたいわけではないので詳しくは書きません。最後はとても苦しませて…
この年末年始は寒波の襲来でとっても冷えています。 暖冬とか言われていたけれど、とんでもない。 こんな寒い冬はこたつで暖まりましょう。 こたつはエアコンに比べて電気代がとても安いです。 こたつ：1時間に2〜5円 8時間使って16円〜40円 エアコン：1時間…
今日、アマゾンからイスが来た。 今まで使っていたイスの背がバリバリといってはがれてしまったので新しく買い替えた。 これで3台目になる。 どれも一年足らずしか持たなかった。 組み立ては難しくないが、ちょっとした力仕事になる。 ネジを小さい細い六角…
昨夜のイオンの食品売り場はすごかった。 クリスマス向け食材が軒並み半額以下になっていた。 我が家でもついついいくつも手を出してしまった。 それにしても、こんなに売れるの？というぐらいの商品がたくさん並んでいた。 クリスマスは25日なのだけど、24…
今年のクリスマスは、22日、23日、24日と連休の人が多かったのでは。 我が家では23日にクリスマスディナーを食べました。 クリスチャンではないので、我が家ではクリスマスは季節のイベントの一つです。 クリスマス付近の休日にクリスマスディナーを食べます…
今年もクリスマスがやって来る フィンランドでは例年より２日早くサンタクロースが出発したらしい。 大雪による交通渋滞の影響を考えたためだとか。 今年もNORAD のサンタ追跡が始まります。 私がこのサイトを知ったのはもう10年以上も前のこと。 NORAD （の…
初めまして。 私は文章を書くことが好きですが、苦手です。 自分の考え、思いを素直に言葉にするのがどうもあまりうまくできないのです。 そこで、このブログでは、日々思ったこと、考えたこと、感じたことなどをできるだけ自分なりの言葉で書けるように、少…
